愛されたいのに
うまくいかない
こじらせてしまう人というのは
ある特徴があるそうです。
それは
「頑張らないと愛されない」
という思い込み。
自分を大好きだと言ってくれる人や
常に優しくしてくれる人に
うまく愛情を返せないのは
「頑張らないと手に入らないもの」
という思い込みから来る
こじらせ行動なのだとか。
私も若い頃は
自己肯定感が低く
自信なんてまったく無くて
私を大切に思ってくれる人たちに
可愛げのない態度をとっていたものです。
今は
なんて勿体ないことをしたのかと
過去の自分が恥ずかしいです。
そして
愛してくれる人たちに
笑顔でありがとうの気持ちを返すことが
自分も相手も幸せになる
最高の方法だと分かりました。
頑張らなくてもいいんだ
私が私で居るだけでいいんだ
そう思えたら
世界はガラッと変わるものですね。
みなさん
今日も一日お疲れさまでした。