人生は 常に学びの連続。 そう実感した2024年。 そして 大きな意味や理由はなくとも 自分の気持ちを言葉にして このブログを継続することが ひとつの自己肯定感アップになり みなさんと繋がる幸運が習慣となり 当たり前の日々のなかで 小さな喜びになる。 あ…

失敗がいくつか続くと 心が折れそうになることがある。 けれど 何もかもマイナスかというと 失敗や後悔の中に 良い部分も必ずあって それを見つけられさえすれば あとは吹っ切って進むだけ。 明日は明日の風が吹くのだから。 みなさん 今日も一日お疲れさま…

そろそろ経験値が 上がってきた実感があり それなりに立場もある。 そこそこ日々を忙しく過ごし 充実した毎日を送っている。 だから忘れないようにしよう。 役に立つ/役に立たない という価値基準ではなく 面白そうか やってみたいか という自分の心の基準を…

人の発想力は いったいどこから来ているのか。 急ぎの企画書や書類提出があるからと デスク付近の本を手に取り パラパラめくってみる。 周りを見渡してみる。 なかなかいいアイデアが思い浮かばない。 人の発想力や創造力には いままでの知識や経験が不可欠…

寒い季節に映える 煌びやかな電飾と 赤や緑のお決まりカラーと 澄んだ夜空に広がる満天の星と 年に一度のワクワク感と 暖かい部屋に漂う美味しい香りと 賑やかな笑い声と… 今日は誰と何をして過ごそうか? 聖夜に素敵な夢が見られますように。 みなさん 今日…

答えが必ず出なくても じっくり ゆっくり 向き合って話せる時間 語り合える空気感が とても貴重であるということ。 そんな相手がいることに いつも感謝すること。 自分の思考を言葉に出して 改めて自分をふり返ることもできる そんな貴重な時間。 みなさん …

思考の整理が苦手な人ほど 身の回りの整理が苦手であるという。 そして人は 30代を期に ガクッと記憶力は落ちていく。 最近記憶力が悪くなったかな? 前はすぐに覚えられたのにおかしいな? そう思ったら まず 身の回りの 目に入るものから 整理整頓して 環境…

落ち込みがちだったり 不安な気持ちがあるとき 「心、此処にあらず」状態。 いま 目の前の 本当にやるべきことは何か もう一度見渡してみる。 はっ！ くよくよしている場合じゃない！ そう思い立って 身体が行動に移るはず。 みなさん 今日も一日お疲れさま…

「人生は失敗の連続」 なんて台詞を聞いたことがある。 失敗や間違い、壁にぶち当たったとき 回り道を楽しめる人は どんなことが起きても大丈夫。 自分もそんな人間になれるよう 些細なことに喜びを感じる力 アクシデントを面白がる力を 今日も磨くのである…

自分に自信をつけたいとき やみくもに 「やりたいこと探し」をするのは かえって逆効果。 「今の自分じゃ物足りない」 と刷り込むようなもの。 心が満たされる新しいなにかを 探せば探すほど 物足りなさを実感し 自信も奪われていく。 いつも当たり前のよう…

人の言葉を ついつい裏読みしてしまう。 そんなときは 心が疲れているサインかも。 「よくやってるね!」 と褒められているのに この程度で?とか もっと励めってこと? そう思ってしまうのが裏読み。 「よく食べるね」と言われて 食べ過ぎって言いたいの? ダイ…

人の人格が現れるときは ずばり 余裕がないとき。 余裕がないときほど 人格がテストされているもの。 時間に追われ 運転が荒くなったり 家事育児の合間に 「俺の靴下どこ?」 と聞いてくる夫に 笑って「もう」と言えるか言えないか等。 日々の忙しさだけでな…

照れくさい というのは 実は損な時がある。 いくつになっても人は 褒められて嬉しいし 感謝されて嬉しいし 愛されて幸せなもの。 褒められたい 感謝されたい 愛されたい これらの承認欲求は 人間ならば自然に芽生える。 しかし 恥ずかしくて言葉に出来ないと…

人はやっぱり 共感してもらいたいもの。 誰にでも分け隔てなく 話題を振ってくれる人や じっくり聞いてくれる人は 簡単にやっているようで 実は周りをよく見ている人。 人が喜ぶことや 欲しいものを 理解しようと努力している人。 近くにそんな人がいたら ラ…

日常生活の中で 子どもの行動はもちろん パートナーとの会話や ビジネスの場でも 「え、聞いてないよ!」 「急に言われても困るよ!」 という場面。 それをそのまま 真っ向からぶつけては お互い何の進歩もない。 1秒先は誰にも分からない。 急なトラブルや変…

自分を高めるために まずは 今の自分自身を 好きになる。 その上で こうしたい ああなりたい と頭でビジョンを描いて 今の自分と向き合ってみる。 基本はやっぱり 前向きに。 みなさん 今日も一日お疲れさまでした。 ランキング参加中育児・子育てランキング…

現状に満足したり 今の自分でいいと思えば 成長が止まる… ならば！ と自分を奮い立たせるのが 必ずしも良いとは限らない。 きっと あるとき 気持ちの限界が来てしまうから。 常に自分に不満を持ち 自分にムチを打ちながら進むのは とても辛くてしんどいもの…

ときどき出会う 会話どろぼうさん。 他人の会話に急に入ってきて 当たり前のように 人の話題を奪ってしまう人。 そして困ったことに 本人にその意識が全くない。 楽しかった会話の空気が 一瞬で淀んでしまう。 先ほどまで笑っていた相手は 明らかに曇り顔。 …

大人だから 理性を持って 理論的に 話し合うのがベスト。 そう思いきや ときには子どものように 感情をむき出しにして 怒りを全身で示したり 悲しみや憤りの感情を 涙をボロボロこぼすことで 吐き出したほうが 自分にも相手にも のちにプラスになることもあ…

人のあら捜しは すればするほど いくらでも出てくる。 なので 良いところ探しで 時間を使いたい。 思わず 「あー、またぁ！」 「ほら、言ったのに」 と言いたくなるけれど ゴクンと飲み込み 相手を思いやる 言葉をかけてみる。 みなさん 今日も一日お疲れさ…

人生いろいろあるけれど きっと 今の自分が 最良の自分。 もっと良くなりたい そう思えたら まずは 小さな目標から。 スモールステップでも 進んでみることが 大事な一歩。 みなさん 今日も一日お疲れさまでした。 ランキング参加中家族ランキング参加中育児…

真面目で誠実。 それだけ聞くと すてきな人。 ただ 他人に対して真面目で誠実? 自分に対して真面目で誠実? 他人の期待に応えることは 自分の期待に応えることを 第一優先に行なってからがいい。 自分の価値観で 自分の責任で 自分の人生を生きるなら まずは …

釣り名人は 自分が垂らした針に 魚が集まってくるのを 静かに待つそう。 人間の社会においても 相手に気に入られたい場合 落ち着きなく追いかけ回すより 相手と少し距離を保ちながら 相手の関心がこちらに向くのを じっくり待つのがいい。 今までどおり 普段…

「アメとムチ」 自分で意識して 上手に使いこなしている という人は どれだけいるだろうか。 無意識のうちに アメとムチをあたえていたり アメとムチが極端であったり。 甘すぎるアメも 痛すぎるムチも 実は良い効果が得られない場合が多いもの。 甘すぎない…

会話はまず 何を話すか というより ふるまいの良い姿勢から。 相手より我先にと 話せばいいのではなく 「お先にどうぞ」の姿勢。 相手の話が充分聞けたところで 相手からの「どうぞ」で 話し始めてみる。 それが 話しやすい人の気遣いの姿勢。 みなさん 今日…

自分の思ったとおりに ことが進んだとき これが正常 と思えば いつもの何気ない日常。 これは奇跡！ と思えば 小さくても大きくても その日の喜びの瞬間になる。 一日のうちのどこかで 奇跡だ！ と感じる瞬間をひとつ。 みなさん 今日も一日お疲れさまでした…

「よくわからない」 という曖昧さも 生きる上で必要なときがある。 ときには曖昧さも受け入れて 軽やかに 一歩を踏み出してみる。 みなさん 今日も一日お疲れさまでした。 ランキング参加中育児・子育てランキング参加中家族

自分にも 相手にも それぞれの善悪があって どれが正しいとか まちがいとかでなく ただ 人間というものは だれでも善悪両方を持って 生きている フクザツないきもの ということ。 わたしは今日も 自分の中の善悪に 忠実に生きている。 みなさん 今日も一日お…

いつでもニコニコ いつでも元気。 それはきっと たくさんの「つらい」を 知っているから。 みなさん 今日も一日お疲れさまでした。 ランキング参加中育児・子育てランキング参加中家族

「今日は雨降る?」 「今日って寒い?」 最近毎朝 子どもたちに聞かれること。 天気予報をチェックして 雨雲レーダーもチェックして 子どもたちに情報を伝えます。 ランドセルを背負って 「いってきまーす！」と元気よく 外へ飛び出していく子どもたち。 ……ガ…