こんにちは、ぴよもんちです。
今日も仕事に家事育児と頑張るみなさん、おつかれさまです。
変化を恐れつつも
変化がないことで
満足度が上がらず
人は不幸と感じるそうです。
矛盾していますが
人間らしいと感じる瞬間でもありますね。
では
どうしたら満足度が上がって
幸せになるのでしょう。
それは
日々の小さな達成感です。
日常のささやかなハッピーが
積もり積もって
人を幸せにしてくれるのです。
たとえば
ぐっすり寝られたおかげで
今朝は化粧ノリがいい
とか
昨日の夜は段取り良く
早く布団に入れたおかげで
子どもたちの寝起きが良い
とか
信号が全部青だから
今日はきっとツイてる！
なんて
私のささやかなハッピーですが(笑)
こんなことでも
ちゃんと幸せを感じられる私は
もうすでに充分幸せ者だわ。
というわけなのです。
普段当たり前のことを
当たり前に出来ていることが
充分幸せであると気付くと
小さな幸せも拾えるようになって
一個ずつ
毎日
拾い続けていると
いつの間にか
大きな幸せの塊になっているものです。
昔は毎日夫婦げんかしていたけれど
夫の小さな行動や言葉に
敬意を持って接するよう心がけ
５人育児は大変だけれど
全員元気に今日を過ごせていることを
とても有り難いことだと思ってみると
自分が
いかに恵まれているかを
強く実感するんです。
私って
もうすでに
充分幸せじゃんっ♪
そう思えたら
明日はもっと
幸せが溢れているはず。
今日も頑張るあなたにエールを！
