人はみんな
「自分はこういう性格の人間だ」と
無意識にセルフイメージを持っているそう。
これは必ずしも
自分自身を理解、把握している
とは限らなくて
思い込みの場合もあるので
大変困りもの。
他者から見ればしっかり者なのに
本人が「自分はいいかげんだ」などと
思い込みがネガティブなものの場合
本当にそのようになってしまうことも。
セルフイメージの自分と
他者から見た本来の自分が
大きくかけ離れている場合
ポジティブなイメージで見直して
自身の思い込みを
良い方にアップデート。
そんな長所に焦点を当てて
「プラスのセルフイメージで
なりたい自分になっていく」
この考え方は
辛いときを乗り越える力になるはず。
みなさん
今日も一日お疲れさまでした。
